Home > Cocina > Recetas de cocina > Arroces > Ensalada de arroz mediterránea

Ensalada de arroz mediterránea

plato con ensalada de arroz
< 1 Min de lectura
Si te apetece comer una ensalada ligera pero completa a la vez como plato único, la ensalada de arroz al estilo mediterráneo te encantará.
Logo Canal Hogar Mapfre
Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avala como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en tus tareas diarias sobre temas como bricolaje, limpieza del hogar y animales de compañía. | Web

El equipo de redacción de MAPFRE lleva más de diez años investigando y publicando artículos relacionados con el mundo del hogar, con temáticas como bricolaje, recetas de cocina y limpieza del hogar, entre otras.

No te pierdas todos nuestros consejos y guías para hacer de tu casa el hogar con el que siempre has soñado.
Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avalan como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en tus tareas diarias.

 

Características

Tiempo de preparación30 minutos
Tiempo de cocción18 minutos

Ingredientes

  • 150 gramos arroz
  • lechuga
  • 1 lata bonito
  • 50 gramos aceituna negra
  • 50 gramos queso de cabra en taquitos
  • 30 gramos nueces
  • 30 gramos pipas de girasol

Elaboración paso a paso

  • Cuece el arroz
  • Pica todos los ingredientes a tu gusto
  • Añade todos los ingredientes en un bol y mezclalos con cuidado pero teniendo en cuenta que todo quede uniforme, de tal manera que los frutos secos no queden en el fondo.
  • Aliña la ensalada a tu gusto. El sabor mediterráneo suele ser sal, aceite de oliva y vinage (puedes usar cualquier tipo, incluso vinagre de módena), pero puedes innovar con otras opciones si te apetecen más.

Calcula tu seguro ahora

Elige otro seguro a calcular

Publicado por Blog Hogar MAPFRE
- 27 Jun, 2021

Comentarios (0)

Te puede interesar

Receta de risotto de trigueros y gambas

< 1 Min de lectura

¿Quién dijo que hacer el risotto perfecto no era fácil? Te contamos todos los trucos y los pasos que debes seguir para elaborar una receta de risotto con trigueros y gambas muy cremosa y llena de sabor

Cuenco de arroz tres delicias, palillos chinos y dos rollitos de primavera

4 Min de lectura

El arroz tres delicias es una de las recetas más conocidas de la gastronomía china. Es un plato sencillo de preparar y pensado para toda la familia. El truco de este plato se encuentra en el arroz y en la elección correcta de su variedad, además de sus tiempos de preparación.

arroz con pollo y especias

4 Min de lectura

Esta práctica culinaria proviene de la tradición beduina, ya que es importante destacar que gran parte de su territorio está compuesto por desiertos y zonas áridas.

Plato de arroz con verduras

4 Min de lectura

  El arroz es un excelente plato para cualquier época del año y una opción estupenda cuando queremos acompañarlo con verduras, para animar a los más pequeños a introducir vegetales en su día a día o para dietas veganas. Presta atención a esta sencilla receta de arroz con verduras.

Suscríbete a nuestro boletín

Consigue tu recetario

0