La comida es imprescindible para una buena salud, pero los precios actuales, que no dejan de crecer, hacen que te plantees cómo puedes ahorrar en la cesta de la compra. A continuación, te mostramos una serie de consejos para ayudarte a ello y optimizar tu gasto en alimentación con pequeños gestos.
Cómo ahorrar en la cesta de la compra
Ahorrar en la cesta de la compra no implica comprar alimentos de mala calidad o poco variados, por ello vamos a mostrarte algunos trucos que puedan ayudarte a mejorar esta parte de tu economía sin renunciar a una alimentación correcta.
Elabora un presupuesto
Puedes elaborar un presupuesto semanal en el que reflejes la cantidad de dinero que destinarás a acudir al supermercado. Con ello, podrás planificarte mejor y ver lo que realmente necesitas para este fin y qué gastos puedes eliminar de tu lista de la compra.
Planificación
Para poder realizar una cesta de la compra eficiente, lo más importante es la planificación. Te ayudará mucho crear un menú semanal. Ateniéndote a él podrás comprar solo aquello que necesites para elaborarlo. Además, será mucho más sencillo adquirir los productos necesarios para toda la semana.
Haz siempre una lista de la compra
Siempre que vayas a comprar, hazlo con la lista de la compra en la mano. Para elaborar una buena es conveniente que todos los miembros de la familia participen, de esta forma tendrás en cuenta las necesidades de todos a la hora de realizar un gasto más eficiente y tener una mejor planificación.
Nunca vayas a comprar con hambre
Parece una tontería, pero comprar con hambre hará que adquieras productos que realmente no necesitas o que sean caprichos. Mejor acudir siempre a comprar con el estómago lleno para evitar caer en la tentación.
Consulta las ofertas
En la actualidad, es muy sencillo consultar las ofertas de los supermercados cercanos a tu hogar. En las páginas webs de estos podrás encontrar sus descuentos más interesantes para adquirir los productos que necesitas y ahorrarte algo de dinero.
Tarjetas de fidelización
Muchos supermercados ofrecen a sus clientes tarjetas de fidelización con las que pueden beneficiarse de ofertas especiales o descuentos adicionales en determinados productos. Aprovecha las ventajas que te ofrecen para hacer una compra más eficiente.
No hagas la compra siempre en el mismo sitio
Es importante que varíes a la hora de realizar la compra, ya que muchos supermercados ofrecen diferentes ofertas y precios. Analiza qué productos puede ser mejor adquirir en según qué establecimientos. En ocasiones es mejor comprar el pescado o la carne en tiendas de proximidad que hacerlo en supermercados o grandes almacenes.
Opta por productos de temporada
Los productos de temporada tienen un precio más bajo que aquellos que no lo son. La mejor opción es que conozcas cuáles son y te decantes por ellos en tu cesta de la compra. Es mejor que los adquieras a granel ya que los productos envasados suelen presentar un precio superior.
H3: Fecha de consumo próxima
Si sabes que un alimento lo vas a consumir de forma muy cercana en el tiempo puedes aprovecharte de las ofertas que realizan algunos establecimientos en este sentido con productos a los que les quedan pocos días para caducar.
Congela
Muchas veces, hay ofertas de productos que se adquieren en grandes cantidades y que tienen un precio más bajo que puede ayudarte a ahorrar. Comprarlos y congelarlos puede ser una buena opción para ir disponiendo de ellos cuando lo necesites.